都要练。练好了，以后你的双腿站得非常稳，至少不会让人一脚就踹翻在地。”
说罢，西维就认真地在克莱尔的面前摆出一个标准的蹲马步动作，克莱尔只好跟着他一起做。
西维回头看了一眼，发现克莱尔的姿势不是很标准，便走过来用手扶了扶克莱尔的手臂，又拍了拍他的腰部：“挺胸，腹，肩膀别垮下去，目光平视前方，均匀呼吸……很好，就这样保持住，先来十分钟，我在旁边计时。”
当老师的西维如此认真，克莱尔只好乖乖站在原地蹲马步。
两个小孩儿在课室里一个教、一个学，空荡的房间里时不时响起两人的回音。
时间过得非常快，克莱尔虽然累得满头大汗，可心里却无比欢喜因为，在这个密闭的小空间里，只有他跟西维，不会受到任何人的干扰。难得独处的时光，每一分、每一秒，都显得弥足珍贵。
那天晚上，两人一直练习到晚上十一点多，才一起回了宿舍。
克莱尔回去之后洗完澡倒头就睡，大概是身体太疲劳的缘故，他躺在床上立刻经入梦乡。这一觉睡得很沉，次日早晨醒来的时候，虽然小腿和手臂的肌肉还有些酸痛，可他的神却非常好，整个人神清气爽。克莱尔知道，刚开始锻炼，身体觉得疲劳是很正常的，但只要长期坚持下去，习惯了这种锻炼的强度，他的身体就会渐渐变得结实健壮起来。
由于有西维这个高手单独辅导，克莱尔这一周进步飞快。
周三下午的格斗课上，托尼老师率先把克莱尔叫了出来，严肃地问：“克莱尔，这一周你有没有自己练习？”
克莱尔道：“有。”
“好，让我看看你练习的成果。”托尼走到他面前说，“如果再不及格，你就绕着课室给我跑个十圈再来上课！”
托尼老师把测试专用的沙包放下来，让克莱尔站在面前出拳。
克莱尔深吸口气，双脚稳稳地站在原地，右手轻轻握紧，猛地向前挥出
只听“砰”的一声巨响，沙包剧烈震动了片刻，随机读出一个分数：“88分。”
周围的同学们都是一脸惊呆了的表情完全不敢相信，那个一直给alpha们拖后腿的克莱尔，上周考核才打出68分的成绩，这次考核居然打出了88分？
上周考核的时候，全班只有天生大力的班长卡洛打出了88这个分数，其他alpha都是85分左右，没想到，仅仅一周时间，克莱尔的进步如此之大，简直就像开了外挂！
托尼老师显然也很惊讶，疑惑地看着克莱尔说：“你再打一次。”
克莱尔面带微笑，又一次站在沙包面前，右手快速挥出
依旧是88分！
托尼老师一脸见了鬼的表情，问道：“你这一周天天都在练习吗？进步非常快啊！”
克莱尔认真地说：“是的，老师，我每天晚上都有练习。”
托尼欣慰地拍了拍他的肩膀：“好样的！身为一个alpha，就该这样努力用功，追求上进！”
说罢又回头看着班里的其他同学，朗声道：“你们看，克莱尔同学在一周之内刻苦训练，进步得这么快。回去以后，你们也要像克莱尔一样认真练习，听到没有？”
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