一分力气一分成效，这样做出来的灵食不仅仅是没有杂质能量充沛口感好吃而已，经过繁复烹饪手法，食材的味道达到最完美融合的状态，美味指数被发挥到极致，能量也是最适合人体吸的状态。
简而言之，以司诺的厨艺水平，随便炒道家常菜，都是色香味俱全的美食，而司诺用灵能鼎心烹饪制作的灵能食物，是美食中最美味的，灵食中的疗效最顶级的。
哪怕是雷肆，平时也不能经常吃上司诺用灵能鼎制作的顶级灵能美食，因为太耗时和耗力了。
如今司诺制作食物已经不怎么追求数量了，慢慢开始转型为追求益求。
想从七级灵厨师晋升到八级，那可不是靠大量的练习就能达到的，而是要完全把握高级食材特有的一些附加特性，并在烹制的时候，将其发挥到最大化。
比如司诺这次做的鱼咬羊，鱼，乃是从海羽星域带过来的龙血鱼，羊，是皇宫里现宰的香灵羊。
龙血鱼，味鲜美而又十分温补，对蕴养身体大有裨益，但如果不是体质比较高者，轻易不能食用，就连司诺自己，如今已是s＋级体质，也不宜食用过多。
香灵羊，除了肉质有着一股特殊的甜香，还能让食用者心情愉悦，对神蕴养也是极有好处，但香灵羊身上这股甜香的分泌腺体力，还有着另外一股很不讨喜的酸膻味，很不容易处理。
一般来说只有经验丰富的灵厨师，才知道怎么通过特殊的药用食材搭配，去除香灵羊肉的这股酸膻味。
御用灵厨师总管当然是知道的，可他来不及开口，就被雷肆强硬地赶出去了，他就不打算多事提醒司诺这一点，还暗搓搓打算等着看司诺的笑话……
而司诺虽是第一次接触到香灵羊肉这种食材，但如今他只需把灵力探入肉质里，就能探索和分辨其中各种成分。他甚至不需要很麻烦地靠各种食材中和掉这股酸膻味，而是在处理杂质时，直接把这股略带副作用不利于人体的酸膻细胞，和杂质一起剔除掉了，一点点都不剩的那种。
经过司诺处理的香灵羊肉，只剩下纯正的甜香味。
至于这道美食的烹制，各种辅料食材以及药材的添加，司诺已经十分娴熟了，且不赘述。
待汤品熬制而成，就和司诺之前无数次用灵能鼎制作的美食一样，只剩下一锅浓稠的白汤，肉质都化在了里面，香气也被特殊的手法敛在汤汁里，并不外散。
只有全程看着司诺制作的雷肆，感应到制作过程中香气未内敛前那令人难以把控的香气，才知道这道看似普通的汤品中，是如何诱人的极品美味，雷肆忍了又忍，才控制住自己，没把汤抢过来自己喝了。
雷肆看着汤品十分不舍，真是便宜他父皇和母后了！
为了不让媳妇白白辛苦，回头他一定要从父皇和母后那里给诺诺多抠点好东西出来！
汤品炖制好后，司诺分成四个保温陶瓷汤盅装好，时间也就快到了中午。
司诺简单掐了一道从迟豁师父那里学来的除尘诀，清理身上沾染的食材杂味，便和雷肆一起前往帝后寝宫。
皇后容泽已经从宫人那里听说了，雷肆只动了一口厨房送过去的致早餐，还吐了，司诺则是一口都没动，最后俩人一起吃了司诺带的饼。
然后这小俩口便去了厨房，一上午都呆在小厨房里，好像是司诺要亲自下厨给他们做一份用鱼肉和羊肉炖的汤……
容泽苦着脸对自家老攻道：“阿肆不会是去初等星域，口味被带歪了吧，我以前游历也去过不少初等星域，食物可难吃了……”
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