太阳蒙蒙亮，第一天工作，姜行可不敢怠慢。拿起昨天后勤部一块儿领的大扫把往炼丹窟走去，大早上不少大武山的弟子御剑飞行，也有踏别的兵器的来来去去好不潇洒，让姜行羡慕不已，摸了摸怀里玲珑给的练气决，努力挤出一个笑容仰起头往前走。
炼丹窟离山脚下他的住处最近，所以他从炼丹窟开始往万兽山跑扫，扫地姜行是会的，台阶上，平台上灰尘枯烂的枝叶，整座大山满眼望去几乎全是树木，姜行看了光是东边树林里基本上就全是三五人合抱那么大的参天大树，想想这些大树长成这样，得长多少年。
按照大虎昨天告诉他的路线，开始他的扫地之路，大虎在前面一片区域，整座大山光扫地的练气外门的人，都有一二百人，整个大武山大概有一万多修士。低级的只能干点杂活什么的，修为高的大武山有自己的任务榜，那些人多是接一些这样的任务。基本上一个两个任务的资源就够自己修炼一阵子了。
姜行现在可想不了太多，他只是一个小小的练气弟子，虽说玲珑将他带进大武山，可是人家高高在上，并不会当自己是一回事儿，带他来大武山也不过是可怜他，顺手而为之。他现在要做的事情，努力做好他的工作，这样才能在大武山好好生存。
清晨开始扫，一直忙完之前大虎带他走过用了一个时辰的路，他整整花了两个多时辰，中间外事门的贾管事过来看了看他，许是来看看姜行扫的如何，随后点了点头就走掉了。
扫完了地，他确实没事了剩下的时间就可以自由修炼，这点是大武山比较人性的地方。
姜行去了山脚下专门外事门自己灶堂领了点吃的，就回到自己的石屋里。
盘腿坐在床上翻看着玲珑给他的练气决全本，前四层跟他修炼的一模一样，主要讲的就是需要打通上半身的几个穴位脉络，后四层竟然是要打通下半身四个穴位，看到此处恍然大悟。
原来身体里的灵力只能在上半身运行一周，当时姜行还在想为什么只能在上半身游走，下半身为什么不行，原来是没有下四层，仔细看了后四层讲的是要打通“血海，”“漏骨”“风布”“阳角”四个穴位。说白了就是左右两个大腿和小腿上的位置。
这些事情急不得，本来就是欲速则不达的。真气冲击血脉，急了有隐患只有冲开一个温养受伤的血脉经络然后方可冲击下一个。
当然也没那么容易，大虎也二十来岁了至今仍是练气六层的修为可见修行之难，听他说卡在练气期的外门多不胜数。因为练气往上筑基需要的条件太多了，除了已经达到练气八层最重要的是灵气充盈如何在丹田的位置打造储存更多灵气的条件，条件好的由结丹期乃至更好修为祖先为他渡入灵气入体，随后在丹田开拓出一片合适的地方。不过有利也有弊，弊端就是经过先祖开拓的丹田没有那么有抗击力，也就是说没那么坚韧，基础自然不会太好。再着对于结丹期乃至以上修为的人基本上可能有跌落一个境界的危险。开拓丹田最起码要三四天的时间，这对灵气消耗是一方面，再加上自己灵气进入别人身体自然而然会排斥，所以最好一开始就不能停。
第二种筑基方法就是服用筑基丹。大多数人是会服用筑基丹的，因为筑基丹入腹直入丹田，在那里爆炸直接摧毁原有的规律，原有的经络分布，随后药力四散滋养这些地方，让它们再重组，慢慢变得更加坚韧，地方变得更大，储灵气更足。足的会够下个境界结丹一下子所需要的灵气值。
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